トレーニングが続かない人へ②

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボ 腹筋トレーナー の京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

トレーニングが続かない人の第2弾です。

パーソナルトレーニングが1番オススメですが、

次にオススメなのは

トレーニングウェアやシューズにこだわってみる。 ことです。

やる気が起きないとき

もう限界と思ったとき

新しいウェアなど着ているとテンションが上がりますね(*^_^*)

これは、主観的なものですが、、。

以前友人が

（トレーニングウェアを忘れたからジムで借りて行ったが全然モチベーションが上がらなくて追い込めなかった。）

と言っていました。

やる気が起きないとき新しいウェアやシューズを買ってみてはいかがでしょうか？

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