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パーソナルトレーナー京角省吾のブログ

パーソナルトレーナーの京角省吾です。東京都渋谷区、恵比寿、埼玉県朝霞市で活動。出張パーソナルトレーナーでもあり出張パーソナルトレーニングも受け付けています。ボディメイク・ダイエットがメインに本気で痩せたい方、カラダを変えたい方は京角省吾にお任せください。

サプリメントの効果を感じる時は?

 


恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ

 

 

昨日"サプリメントにおける唯一のリスク"に関して書きました!
詳細は http://ameblo.jp/muscle-jedi/entry-12266876465.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=a252a73d9321488294f062ce61138f8c をクリック。

 


では、
どうしたら効果的なサプリメントを選ぶことができるでしょうか?


サプリメントを使ってみて効果を感じるポイントは2つあると思っています。

 


まずは、

摂取するのをやめた時

この時。摂っていた時と比べて変化を感じたらそれは効果的なサプリメントだったと言えるかもしれません。

 

 


次に、


ダイエット、減量中


ダイエットや減量をしているとカラダは普段より栄養を欲しがっているため、減量中に新しいサプリメントを摂ると効果を顕著に体感できることがあります。

 


あくまで僕の主観的なものですが、判断基準の参考までに、、、( ̄▽ ̄)


パーソナルトレーナー京角省吾の公式HPはこちら⬇︎
http://gyu-kakusk-09.wixsite.com/kyokaku-fitness