サプリメントのリスク

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

プロテイン、マルチビタミンミネラル、単体のビタミン群、HMB、BCAA、グルタミン、クレアチン、デキストリン、ZMA、グルコサミン、アルギニン、、、などなど

挙げたらキリがないほどサプリメントは存在します。

基本的に大なり小なり効果はあると思います。

 

しかし、

サプリメントにも唯一のリスクは

コストがかかることです。

当たり前ですが、
サプリメントはなくても生きていけます。

とはいえ、
あればより早く目標へ近づけてくれる効果的なものもあります。

価格に見合った効果が得れるか。

サプリメントを選ぶ上での基準ではないでしょうか？^_^

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