こんばんわ！パーソナルトレーナー目指して久野圭一さんのもとでアシスタントしてます京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ本日は久野さんのセミナーでした！内容は、「筋肉を増やす！強い身体・カッコいい身体を作る為の食事学。たった7つの大切なこと。for選手、運動部…
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