パーソナルトレーナー目指して恵比寿のハルトレというジムでアシスタントしてます京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ今日はプロテインシェイクについて書きたいと思います。まだ、プロテインシェイク=筋肉増強剤と思っている人が多いように感じます。この前僕の友人が…
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