ローマは一日にして成らず
恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ
ローマは一日にして成らず。
素晴らしい言葉です!
何においても言えると僕は思います(*^_^*)
ダイエット・ボディメイクは特に当てはまるのではないでしょうか?
全ては日々の積み重ね。
一回のトレーニング、一回のの食事がどれほど大切か考えさせられます。
短期間で数十キロダイエット!!
パッとできたものは崩れるのも簡単ですね!
日々の積み重ね、太りにくいカラダを創ることが大切ですね(*^_^*)