大会前ラストパーソナルトレーニングを受けてきました。

恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボ 腹筋トレーナー の京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

本日は、原宿ゴールドジムで大会前最後のパーソナルトレーニングを受けてきました。

肩トレでしたが最高に効きました{emoji:char3/015.png.笑い泣き}

(絞りはオーケー) が出たのでカーボローディングまでは維持むしろ筋肉を増やすつもりでハードに鍛えていきます。

ボディビルダーの方に絞りを褒められると自信がつきますね(*^_^*)

 

ポージング練習も大会まで詰めていきます。

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