渋谷区、恵比寿・広尾にあるBODYMAKE GYM ハルトレEBISU TOKYO で活動するパーソナルトレーナー京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ 僕は今まで3回増量期を設けています。 第一回目は、初めてコンテストに出たあと 第二回目は、福島大会のあと 第三回目は、現在 どれもコ…