2017-08-26から1日間の記事一覧
渋谷区、恵比寿・広尾にあるBODYMAKE GYM ハルトレEBISU TOKYO で活動するパーソナルトレーナー京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ 昨日はトレーニングオフでした。 毎日やるよりもしっかり休息日を設けた方が体感いいです!!やればいいってものではないですね。 日本…
渋谷区、恵比寿・広尾にあるBODYMAKE GYM ハルトレEBISU TOKYO で活動するパーソナルトレーナー京角省吾です( ´ ▽ ` )ノ 昨日はトレーニングオフでした。 毎日やるよりもしっかり休息日を設けた方が体感いいです!!やればいいってものではないですね。 日本…