渋谷区、恵比寿・広尾にあるBODYMAKE GYM ハルトレEBISU TOKYO で活動するパーソナルトレーナー京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ 当たり前ですが、食事量が増えると胃腸の仕事も増えます。 胃もたれやお腹を下してしまったり何らかの症状が出てきます。 増量中ある程…