渋谷区、恵比寿・広尾にあるBODYMAKE GYM ハルトレEBISU TOKYO で活動するパーソナルトレーナー京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ 長時間栄養補給ができないと、筋肉を分解してエネルギー源をつくりだそうとします。 せっかくつけた筋肉も分解されてしまってはもったい…