チームハルトレ！！覚醒

渋谷区、恵比寿・広尾にあるBODYMAKE GYM ハルトレEBISU TOKYO で活動するパーソナルトレーナー京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ

大会後、
餃子やラーメンを食べた帰りに

大会に出た選手たちは、

血管がバキバキ

になりました(￣▽￣)

これは大会に出たことがある人にとっては結構あるあるです。

カーボアップをしたはずなのに、
大会後気にせず食べた後の方が

コンディションが良くなることがあります。

僕も大会後に焼肉を食べたのですが、大会の時より帰り道の方がコンディションが良くなりました…。。

ミスオリンピア10連覇のレジェンド、

アイリスカイル選手は大会前にハンバーガーを食べるなんて話を聞いたことがあります🍔

しかし、
せっかく絞りきったのに浮腫んだらもったいない…。
コンディション悪くなるんじゃないかな…。

と思うと中々食べようと思わないですね( ；´Д｀)

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