鯖缶
渋谷区、恵比寿・広尾にあるBODYMAKE GYM ハルトレEBISU TOKYO で活動するパーソナルトレーナー京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ
僕は、今年の誕生日
ディズニーランドへ行った時に鯖缶を食べていました(￣▽￣)
（大会1ヶ月切っていたので）
そんな鯖缶人間の僕がオススメするのがこちらです！！
人気YouTuberのSho Fitnessさんがやっていた
鯖缶+納豆の組み合わせ^_^
僕は、鯖缶と納豆を器にいれてミックスして食べていますが、
これが美味しい！！
鯖缶+納豆は、
PFCのマクロも良いので是非お試しください。
バルクアップが目的の人は、これをご飯にかけて食べてみてください！！
見た目は悪いですが、、、、。
（僕が紹介するご飯は基本見た目が悪い気が……🤔🤔）
